Les bâtonnets de poisson surgelés au air fryer sont une option d’apéritif simple et délicieuse, adaptée à tous les âges. Après la cuisson, ils ont une extérieur doré et croustillant, tandis que l’intérieur reste doux et tendre.
La méthode est la même que pour d’autres aliments surgelés, super facile ! Vous avez juste besoin de placer les bâtonnets de poisson surgelés dans la air fryer, régler la température et le temps, et c’est prêt !
Ingrédients
Bâtonnets de Poisson surgelés
Huile d’olive vierge (facultatif)
Comment Faire des Bâtonnets de Poisson surgelés dans la Friteuse à Air
Préchauffez d’abord la air fryer à 200°C pendant 5 minutes.
Une fois préchauffée, placez les bâtonnets de poisson de manière uniforme dans le panier de cuisson, en vous assurant qu’il y a assez d’espace entre eux pour que l’air circule. Vous pouvez envisager de placer du papier parchemin jetable au fond.
Vaporisez un peu d’huile sur les bâtonnets de poisson avec un vaporisateur.
Réglez la température de la air fryer à 190°C et faites cuire pendant 10 minutes.
À mi-cuisson, retournez les bâtonnets de poisson avec des pinces en silicone.
Une fois le temps écoulé et les bâtonnets de poisson dorés, retirez-les de la friteuse et dégustez-les avec votre sauce préférée !
Conseils et Astuces pour les Bâtonnets de Poisson surgelés dans la air fryer
Vous pouvez omettre l’huile d’olive supplémentaire, car les aliments surgelés contiennent déjà de la graisse.
J’ai utilisé du papier parchemin pour éviter que l’huile ne colle, mais c’est facultatif.
Les pinces de cuisine en silicone sont d’excellents outils pour retourner les aliments à mi-cuisson, elles sont simples, sans effort et vous ne vous brûlerez pas.
Pendant la cuisson, vous pouvez assaisonner avec quelques gouttes de citron.
Si vous préférez une texture plus croustillante, vous pouvez les cuire pendant encore 5 minutes selon la recette.
Pour une touche spéciale, vous pouvez ajouter un peu de poudre de piment épicé aux bâtonnets.
Je vous recommande de les déguster avec une sauce à l’ail.
Les meilleurs accessoires pour Bâtonnets de Poisson surgelés au Air Fryer
Papier parchemin pour friteuse à air
Lorsque vous placez du papier parchemin dans le panier de la friteuse, il va piéger l’excès de graisse et les résidus alimentaires, donc vous n’aurez presque pas besoin de nettoyer la friteuse à air. De plus, il protégera le revêtement antiadhésif de la friteuse à air.
Vaporisez uniformément une fine brume d’huile d’olive sur vos plats pour en rehausser la saveur tout en réduisant votre apport calorique. Faites de chaque repas un plaisir sain ! J’ai eu ce pulvérisateur d’huile depuis un an et il fonctionne toujours parfaitement, je le recommande totalement !
Les pinces en silicone sont un accessoire indispensable dans la cuisine de la friteuse à air. Elles sont résistantes à la chaleur, antidérapantes, ce qui vous permet de retourner les aliments de manière sûre et pratique. De plus, le matériau en silicone ne nuira pas au revêtement antiadhésif de votre friteuse à air.
Le tapis de silicone remplit la même fonction que le papier parchemin perforé, la seule différence étant qu’il est réutilisable, ce qui est très économique et respectueux de l’environnement. Les clients qui l’ont utilisé lui ont donné de bonnes critiques.
